みなさん、いかがお過ごしですか？🌈
久しぶりにブログ、更新します☆
11月9, 16, 23日の3週連続で奈良県に足を運び、御所実業高校ラグビー部🏉の皆さんとヨガのレッスンを行ってきました♪🧘♂️
なぜ3週連続で行ったのかと言うと、11/17(日)が
全国高校ラグビーフットボール大会
奈良県予選決勝
だったからです！✨
つまり、
花園出場をかけた県大会！🏆🏉
ラグビーについて詳しくない方はパッとしないかと思いますが、「花園」とは、野球で言う甲子園のこと！⚾️🌸
有り難いことに、そんな大切な時期にヨガのレッスンを3週連続で入れてもらえました🙇♀️💞
最後の週はドキュメンタリー番組の撮影も入っていて なぜか私まで緊張10倍増し…😳💦笑
それぐらい注目されているチームなんです✨
3週連続お天気に恵まれ、青空教室になりました☀️この季節、お外でのヨガはポカポカしていて本当に気持ちいいです💕
メニューは竹田監督と相談しながら決めていきました♪
1週目は可動域を広げることを目的としたヨガ
2週目は体幹を意識し鍛える為のヨガ
3週目は試合前日だったため2チームに分け、
出場選手には集中力を高めるヨガ、
メンバー外の選手には練習前のウォーミングアップアップを兼ねた体幹・下半身の筋力強化のためのヨガ
を行いました☺︎
御所高校のラグビー部の皆とヨガを行うのは今回で4回目でしたが、これまでとは異なる環境でのヨガを通し、また新たな課題がたくさん見つかりました。
このような貴重な経験をさせて下さった選手や先生方、保護者の方やサポートしてくれている方々には本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
肝心の試合はと言いますと、
宿命のライバル天理高校に勝利し
見事、県大会優勝🥇✨
花園出場が確定しました🌸🌸
みなさん、本当にお疲れ様でした！✨
今のチームでのプレーをもっと見れると思うととっても嬉しいです😌💓
高校生たちのエネルギッシュで
夢に向かって真っ直ぐな姿は
本当にカッコいいです✨
私も今回の3週間での学びを
また次のクラスに活かせるように
練習がんばります🧘♀️❣️
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